Convenio especial con la SS 2026: cómo cotizar sin trabajar para mejorar tu pensión
Actualizado: abril 2026
El convenio especial con la Seguridad Social te permite seguir cotizando de forma voluntaria cuando no tienes relación laboral activa: durante una excedencia, un período de desempleo sin prestación, una estancia en el extranjero, etc. Es una forma de mantener o mejorar la base reguladora de la futura pensión.
Cuándo es interesante el convenio especial
Excedencia voluntaria prolongada: cada año sin cotizar puede reducir la pensión significativamente.
Desempleo sin prestación: si has agotado el paro y no tienes derecho al subsidio, el convenio especial evita lagunas de cotización.
Trabajo en el extranjero sin convenio de totalización de cotizaciones.
Estancias largas en el exterior (cuidado de familiares, proyectos propios).
Jubilación anticipada: si te faltan meses para acceder a la jubilación, el convenio puede cubrir ese gap.
Cuánto cuesta el convenio especial en 2026
El coste mensual del convenio especial se calcula aplicando el tipo general de cotización (28,30%) sobre la base elegida. La base puede ser:
Base elegida
Coste mensual (28,30%)
Pensión estimada adicional/año cotizado
Base mínima: 1.323€
≈ 374,41€/mes
Baja (base mínima de pensión)
Tu última base de cotización real
Variable (28,30% × base)
Mantiene la base de pensión previa
Base máxima: 4.909,50€
≈ 1.389,39€/mes
Alta (cerca de la pensión máxima)
Rentabilidad del convenio: La conveniencia del convenio especial depende de cuántos años te faltan para jubilarte y de cómo afectaría la laguna de cotización a tu pensión. En general, conviene cuando te faltan pocos años y la laguna afecta a años de la base reguladora (últimos 25 años).
Cómo suscribir el convenio especial
Presentar solicitud en la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS).
Indicar la base de cotización elegida.
El convenio empieza a surtir efectos el mes siguiente a la solicitud.
Puede suspenderse o extinguirse cuando vuelves a trabajar o alcanzas la jubilación.