Cómo consultar tu informe de vida laboral y verificar los años cotizados en 2026

Actualizado: abril 2026

El informe de vida laboral es el documento oficial de la Seguridad Social que recoge todos tus períodos de cotización a lo largo de tu carrera profesional. Es fundamental consultarlo periódicamente para detectar errores, períodos no registrados o discrepancias que puedan afectar a tu futura pensión.

Cómo obtener el informe de vida laboral

• Online (más rápido): en el portal Tu Seguridad Social (importass.seg-social.es) con certificado digital, Cl@ve PIN, DNI electrónico o mediante SMS al número de teléfono registrado.
• App 'Tu Seguridad Social': disponible para iOS y Android; también permite consultar y descargar el informe.
• Por SMS: enviando VIDLABORAL al 466 desde el número registrado.
• Presencialmente: en cualquier CAISS (Centro de Atención e Información de la SS) con cita previa.
• Por correo postal: rellenando el formulario en la web e indicando la dirección de envío.

Qué información incluye el informe de vida laboral

• Períodos de alta: cada contrato o relación laboral con empresa y fechas.
• Régimen de cotización: general, autónomos, empleados del hogar, etc.
• Días cotizados totales (convertidos a años y días).
• Actividad/profesión en cada período.
• Períodos asimilados: prestaciones de desempleo, periodos en el extranjero contabilizados por convenio, etc.

Cómo corregir errores en la vida laboral

Si detectas períodos no registrados o datos incorrectos:

• Reúne documentación que acredite el período: contratos, nóminas, declaraciones del IRPF, certificados de empresa.
• Solicita la corrección en el CAISS o mediante la Sede Electrónica.
• Si la empresa ya no existe, aporta las nóminas y declaraciones del IRPF de esos años; la TGSS investigará.
• Los errores de la SS tienen un plazo de prescripción: conviene revisarlos cuanto antes.