Actualizado: abril 2026
Con 30 años cotizados a la Seguridad Social, en 2026 cobrarás el 89% de tu base reguladora. Si tu base reguladora mensual fuera de 2.000 €, recibirías 1.780 €/mes. Para cobrar el 100% necesitas 37 años cotizados (en 2027 serán necesarios). Aquí tienes el análisis completo.
El porcentaje de la pensión se calcula en función de los años cotizados. En 2026 el 100% se alcanza con 36,5 años (el período transitorio sigue hasta 2027 cuando serán necesarios 37 años):
| Años cotizados | % de la base reguladora |
|---|---|
| 15 años (mínimo) | 50,00% |
| 20 años | 62,00% |
| 25 años | 75,50% |
| 30 años | 89,00% |
| 35 años | 99,00% |
| 36,5 años (100% en 2026) | 100,00% |
| 37+ años (bonificación) | 100% + 4%/año extra |
La base reguladora se calcula como la media de las cotizaciones de los últimos 25 años (300 meses). En la práctica, para muchos trabajadores es similar a su salario actual. Aquí tienes una estimación según distintos niveles salariales:
| Base reguladora/mes | Pensión con 30 años (89%) | Pensión con 37 años (100%) |
|---|---|---|
| 1.200 € (SMI) | 1.068 € | 1.200 € |
| 1.500 € | 1.335 € | 1.500 € |
| 2.000 € | 1.780 € | 2.000 € |
| 2.500 € | 2.225 € | 2.500 € |
| 3.000 € | 2.670 € | 3.000 € |
La diferencia entre jubilarse con 30 años cotizados (89%) y 37 años (100%) es del 11% de la base reguladora. Para un trabajador con base de 2.000 €/mes:
| Escenario | Pensión mensual | Diferencia anual |
|---|---|---|
| 30 años cotizados | 1.780 € | — |
| 35 años cotizados | 1.980 € | +2.800 €/año |
| 37 años cotizados (100%) | 2.000 € | +3.080 €/año |
Cada año adicional cotizado entre los 26 y 36,5 años suma aproximadamente 2,16% de la base reguladora (432 €/año con base de 2.000 €/mes).
Con 30 años cotizados puedes jubilarte anticipadamente a los 63 años (jubilación anticipada involuntaria) o 64 años (voluntaria), pero con coeficientes reductores adicionales por adelantar la edad. Estos coeficientes van del 1,625% al 2,810% por trimestre adelantado, lo que puede reducir la pensión un 10-26% adicional.